Nov. 24th, 2016

gianthare: (Default)
Сходил сегодня на йогу на работе. Ну, с гибкостью у меня проблем как и раньше нет. А вот с равновесием есть. И с ивритом. Когда я стою в позе воющей собаки и мне говорят взяться левым мизинцем за правую щиколотку, я зависаю. Инструкторша, когда не объясняет, что делать, непрерывно повторяет "втяните живот, дышите медленно". И это правильно, потому что в позе воющей собаки вообще дышать забываешь, не то что медленно.
И, неожиданно, после часа йоги жутко хочется спать. И завтрак весь сожрали, пока я переодевался.

Profile

gianthare: (Default)
gianthare

April 2017

S M T W T F S
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526 2728 29
30      

Most Popular Tags

Page Summary

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jul. 22nd, 2017 08:39 pm
Powered by Dreamwidth Studios