(no subject)
Feb. 25th, 2026 09:20 pm![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
gianthareСегодня случайно выяснил, сколько я занимаюсь кроссфитом, точнее нижнюю границу. То есть понятно, что можно в ФБ подсмотреть, но это скучно.
У нас была деньроженнная тренировка - это когда все повторы по возрасту именинника, и все его ненавидят. Правда, я некоторое время назад предложил после 50 делать не по возрасту, а по дополнению до 100, и теперь мы его меньше ненавидим. А у именинника есть повод порадоваться, что он состарился на год.
Так вот, имениннику 60, мы все делали по 40, а на дореформенном референсе все по 54 повтора.
Так что, минимум 6 лет.
А максимум - 9, я в Яху начал в 2016 работать, но тогда я точно не занимался.
У нас была деньроженнная тренировка - это когда все повторы по возрасту именинника, и все его ненавидят. Правда, я некоторое время назад предложил после 50 делать не по возрасту, а по дополнению до 100, и теперь мы его меньше ненавидим. А у именинника есть повод порадоваться, что он состарился на год.
Так вот, имениннику 60, мы все делали по 40, а на дореформенном референсе все по 54 повтора.
Так что, минимум 6 лет.
А максимум - 9, я в Яху начал в 2016 работать, но тогда я точно не занимался.
